Работоспособность первоклассников

Статьи по педагогике » Работоспособность первоклассников

Страница 6

Недостаточная двигательная активность, которую специалисты называют гиподинамией, отрицательно сказывается на здоровье школьников, снижает сопротивляемость утомлению, работоспособность, а значит, увеличивает риск возникновения школьных проблем.

К сожалению, пока в школе есть все факторы риска: стрессовая тактика и прежде всего стресс ограничения времени, интенсификация учебного процесса, несоответствие методик и технологий обучения возрастным особенностям детей, нерациональная организация учебного процесса. Они действуют комплексно, системно, непрерывно и длительно. Именно эти факторы создают условия для возникновения школьных трудностей, усиливают и углубляют те проблемы, которые связаны с функциональным развитием ребенка

В начале работы происходят постепенное повышение показателей умственной работоспособности, вырабатывание, приспособление к деятельности.

Затем наступает период оптимума, потом появляются первые признаки утомления – снижение внимания, темпа работы, двигательное беспокойство. Это то, что можно заметить. В то же время повышается напряжение некоторых физиологических функций. Это не видно «на глаз», но функциональная «цена» работы возрастает, однако усилием воли еще можно продолжить работу. Если в этот момент не отрегулировать величину нагрузки, если продолжить работу с той же интенсивностью, то наступает утомление и резко упадет работоспособность. Это общая схема, но если внимательно разобраться в изменениях работоспособности в течение каждого урока, дня недели и учебного года, мы найдем все эти периоды. Урок: первые 3-5 мин - врабатывание. Но этот период можно сократить, если сразу же создать ситуацию интереса, игры, сконцентрировать и привлечь внимание детей к предстоящей работе. Затем оптимум, период самой высокой работоспособности. Он продолжается 10-15 мин, но этот период можно удлинить. Если чередовать виды деятельности, поддерживая интерес, высокую мотивацию. В то же время необходимо помнить, что высокая интенсивность даже очень интересной и разнообразной работы не может продолжаться не более 20 мин. Далее наступает следующий период – компенсаторная перестройка. Пора дать детям передохнуть, отвлечься. Это может быть физкультминутка с веселой песенкой, а может быть… «Иногда, видя, что дети устали… я предлагал им опустить головы на парты, устроиться поудобнее, закрыть глаза и послушать сказку. А сказку, забавную и умную, о «мальчике с пальчик» я рассказывал убаюкивающе, шепотом. Наступала тишина… После такого пятиминутного отдыха дети быстро восстанавливали силы и мы с прежними интересом и весельем продолжали урок» (Ш.А. Амонашвили). Обеспеченно еще 5-10 мин эффективной работы, и, кроме того, к концу урока не будет очень резкого спада работоспособности: ведь в течение дня у ребенка как минимум 4 урока.

Условия работы первоклассников без утомления

Рациональное переключение с одного вида деятельности на другой.

Создание «положительного» эмоционального фона.

Режим дня, его соблюдение.

Массаж для пальцев

Цель: развитие мелкой мускулатуры кистей рук.

Дети соединяют поочередно мизинцы, потом безымянные пальцы и так далее до больших пальцев подсчет: «1,2, 3, 4, 5».

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Информация о ообразовании:

Определение понятий «физическая культура» и «физическое воспитание»
Физическая культура – это вид культуры, который представляет собой специфический процесс и результат деятельности, средство и способ совершенствования людей для выполнения ими своих социальных обязанностей. При исходном определении понятия «физическая культура», это понятие принципиально недопустим ...

Особенности социальной среды современного села
Сельская среда представляет собой особый мир. Для села характерны однообразие жизни, скудность информации, стабильность социальных норм, значительно меньшая по сравнению с городом социальная дифференцированность и мобильность. Ограниченное число образцов поведения, недостаточное развитие коммуникац ...

Понятие игровой деятельности в психолого-педагогических исследованиях
Игра относится к числу явлений, которые сопровождают человека на протяжении всей жизни. Будучи многомерным и сложным феноменом, игра постоянно приковывает к себе внимание исследователей. Вместе с тем, по замечанию С.Л. Рубинштейна (1989), игра, невольно чаруя и привлекая как жизненное явление, оказ ...

Работоспособность первоклассников

Категории