Разработка и реализация методики воспитания скоростно-силовых качеств детей занимающихся волейболом
Таблица 1 - Результаты контрольных испытаний по физической подготовке
|
№ |
Контрольные нормативы |
2012 |
2013 | ||
|
сентябрь |
май |
сентябрь |
май | ||
|
1. |
Тест 6м х 5(сек) |
11,7 |
10,9 |
11,2 |
10,9 |
|
2. |
Тест "Елочка" (сек) |
31,5 |
30,2 |
30,9 |
29,7 |
|
3. |
Метание н/мяча (1 кг) сидя(м) |
4,1 |
4,7 |
4,63 |
5,5 |
|
4. |
Метание н/мяча (1 кг) стоя(м) |
7,2 |
7,55 |
8,9 |
9,71 |
|
5. |
Прыжок в длину с места (см) |
157 |
174 |
178 |
191 |
|
6. |
Прыжок вверх (см) |
21,8 |
26,6 |
36,2 |
44,9 |
|
7. |
Становая сила (кг) |
31,3 |
37,5 |
40,5 |
46,5 |
Таблица 2 - Динамика показателей физической подготовленности
|
№ |
Контрольные нормативы |
2012 |
2013 |
Всего за период | |||
|
изменение |
% |
изменение |
% |
изме нение |
% | ||
|
1. |
Тест 6м х 5(сек) |
- 0,8 |
6,8 |
- 0,3 |
2,7 |
-0,8 |
7,3 |
|
2. |
Тест "Елочка" (сек) |
- 1,3 |
9,8 |
-1,2 |
3,9 |
-1,8 |
6,1 |
|
3. |
Метание н/мяча (1 кг) сидя(м) |
+ 0,6 |
12,7 |
+0,87 |
15,8 |
+1,4 |
25,4 |
|
4. |
Метание н/мяча (1 кг) стоя(м) |
+ 0,35 |
4,6 |
+0,81 |
8,3 |
+2,51 |
25,8 |
|
5. |
Прыжок в длину с места (см) |
+ 17 |
9,8 |
+13 |
6,8 |
+34 |
17,8 |
|
6. |
Прыжок в высоту (см) |
+4,8 |
18 |
+8,7 |
19,4 |
+23,1 |
51,4 |
|
7. |
Становая сила (кг) |
+ 6,2 |
16,5 |
+4 |
8,6 |
+15,2 |
32,7 |
Информация о ообразовании:
Педагогические условия воспитания готовности детей к школе
Цель формирующего этапа исследования: обосновать педагогические условия, способствующие экономическому развитию детей 7-го года жизни, как средству воспитания готовности детей к обучению в школе. Задачи: Отобрать содержание экономических знаний, доступных возраста старшего дошкольника; Разработать ...
Колыбельные как средство воспитания
ребенка раннего возраста
Название колыбельных песен идет от слова «колыбать», что означает колыхать, колебать, приводить в движение, качать, зыбать. Неслучайно и детскую кровать-качалку зовут колыбель, зыбка. Колыбельная песня предназначена младенцу, поет ее преимущественно мать, но зафиксированы случаи исполнения ее четыр ...
Отличие человеческого языка от «языка» животных и птиц
«Только человек из всех живых существ одарён речью» (Аристотель). Данте (XIV в.) указывает, что речь нужна лишь человеку, чтобы разъяснять друг другу свои мысли. Правда, у животных можно наблюдать некоторые случаи использования звуков для сообщения. Иногда ссылаются на сознательное звукоподражание ...
Категории
- Главная
- Патриотическое воспитание школьников
- Педагогика лицейского образования
- Дошкольная педагогика как наука
- Основные категории педагогики
- Социальная педагогика
- Методы обучения и система образования
- Статьи по педагогике